BAHAYA MARAH BAGI KESEHATAN

8 BAHAYA MARAH BAGI KESEHATAN TUBUH

Kesehatan emosional Anda adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Itulah sebabnya, disini dibahas efek buruk dari marah pada kesehatan Anda. Amarah bisa memakan sumber daya yang baik dari tubuh dan membuat Anda kekurangan energi. Dampak terburuk dari marah pada kesehatan Anda adalah stres.

Stres adalah hal sepele yang sangat berbahaya dan dapat menyebabkan beragam penyakit kronis dalam tubuh manusia. Pasien penyakit jantung memiliki risiko kesehatan yang benar-benar fatal jika mereka marah. Nah, berikut adalah beberapa efek negatif dari marah pada tubuh Anda:

1. Stres

Efek setelah marah adalah stres. Setelah kemarahan Anda mereda, Anda akan mengalami stres dan stres dapat menyebabkan penyakit serius seperti diabetes, depresi, tekanan darah tinggi dan penyakit Jantung.

2. Penyakit jantung

Kemarahan dapat memicu debaran jantung yang lebih cepat. Jika Anda cepat marah, detak jantung Anda akan terus meningkat dan akhirnya rentan terserang stoke.

3. Gangguan tidur

Ketika Anda marah, hormon akan bergejolak di dalam tubuh Anda. Itulah mengapa risiko kesehatan terburuk dari kemarahan adalah gangguan tidur. Jika tubuh Anda tidak mendapatkan istirahat, Anda bisa menjadi sasaran empuk bagi banyak penyakit. Sulit tidur bahkan dapat membuat Anda jadi gila.

4. Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi dapat disebabkan banyak hal dan kemarahan merupakan salah satu penyebab utamanya. Ketika Anda marah, tekanan darah Anda akan meningkat. Hal ini bisa menyebabkan banyak kerusakan pada jantung Anda.

5. Masalah pernapasan

Marah juga dapat menyebabkan gangguan pernapasan seperti asma. Seseorang akan merasa sulit bernapas ketika ia marah. Kemarahan juga dapat memicu serangan asma dan membuat napas seseorang terengah-engah.

6. Sakit kepala

Ketika Anda marah, pembuluh darah di otak akan berdenyut liar. Hal ini dapat memicu rasa sakit di kepala. Cobalah untuk tenang segera, jika Anda merasa nyeri di kepala Anda karena dipicu oleh perasaan marah.

7. Serangan jantung

Serangan jantung sering terjadi, jika seseorang menjadi sangat emosional, bersemangat atau marah. Kemarahan adalah salah satu penyebab paling berbahaya yang dapat memicu serangan jantung. Itulah sebabnya pasien jantung dilarang untuk terlalu sering mengekspresikan kemarahan mereka.

8. Stroke

Stroke otak terjadi ketika satu atau lebih pembuluh darah di otak pecah. Hal ini dapat terjadi ketika kemarahan membuat tekanan darah Anda naik sangat tinggi. Stroke otak dapat membunuh Anda atau melumpuhkan Anda seketika.

Ini adalah beberapa efek terburuk dari marah pada kesehatan Anda. Untuk mengontrol lonjakan emosi yang sering Anda rasakan, Anda bisa mempraktikkan yoga atau meditasi di rumah. Dengan demikian, kemarahan Anda lebih bisa terkontrol.

Tips Menghadapi Psikotes

Tips Menghadapi Psikotes

Pada jaman ini, dalam tahapan penerimaan calaon pegawai baru, banyak pihak perusahaan yang selalu menggunakan TES PSIKOLOGI atau sering dikenal dengan PSIKOTES dalam proses perekrutan pegawai baru.

Mungkin, bagi sebagian pelamar kerja, tes psikotes merupakan momok tersendiri yang sangat menakutkan. Bahkan ada beberapa dari mereka yang belum pernah mengenal bentuk tes psikotes tersebut. Untuk itu, saya akan menguraikan beberapa bentuk psikotes beserta tips yang dapat kalian gunakan disaat melakukan tes psikotes tersebut.

Bentuk-bentuk dari TES PSIKOTES antara laian sebagai berikut:

1. Tes Logika Aritmatika

Tes logika aritmatika terdiri atas beberapa deret angka. Dalam tes ini, yang dapat diukur adalah kemampuan menganalisis anda dalam bentuk angka.

Dalam proses tersebut, tipsnya adalah:

Anda jangan terlalu terpaku pada deret ukur atau deret hitung saja, yaitu jangan terlalu terpaku pada 6-7 angaka terdepan dalam deret, namun anda juga harus melihat deret secara keseluruhan.  Karena pola bisa saja berupa urutan ataupun berupa pengelompokan berurutan maupun pengelompokan loncat.

Anda juga harus mengingat keterbatasan waktu yang diberikan penguji, jangan terlalu asik ataupun terpaku pada satu soal. Dan anda juga bisa melatih kemampuan anda dari buku-buku UMPTN atau SPMB.

2. Tes Logika Penalaran

Dalam tes ini, akan terdiri dari beberapa deret gambar, baik 2 ataupun 3 dimensi. Tes ini mengukur kemampuan anda dalam memahami pola tertentu dalam wujud gambar.

Dan tips yang dapat digunakan adalah:

Hati-hati, lebih teliti, dan konsentrasi. Karena, bentuk gambar yang ada hampir semuanya sama, walaupun itu semua berbeda.

3. Edwards Personal Preference Schedule

Tes ini berbentuk beberapa pilihan jawaban yang mencerminkan diri anda. Tes ini dipergunakan untuk mengetahui seberapa besar motivasi, kebutuhan dan motif seseorang.

Dan tips yang dapat digunakan adalah:

Jawablah setiap pertanyaan yang diajukan penguji dengan benar dan jujur adanya, karena pertanyaan pasti berulang pada nomor berikutnya.

4. Wartegg Test

Tes ini terdiri dari 8 kotak yang berisi beberapa bentuk tertentu, seperti garis kurva, titik, kotak, 2 garis saling memotong, 3 garis sejajar, dan masih banyak lagi. Dan anda akan diminta untuk menggambar dan kemudian diminta untuk menulis urutan gambar yang anda buat, menulis nomor gambar yang anda sukai, menulis nomor urut gambar yang tidak anda suka, sulit dan mudah menurut anda.

Dan tips yang dapat digunakan adalah:

Ketika anda menggambar, sebaiknya buat kombinasi sesuai nomor dan acak. Karena apabila anda menggambar berdasarkan urutan nomor yang benar, anada akan dipandan penguji sebagai orang yang kaku. Dan apabila anda menggambar secara acak, anda akan dinilai sebagai orang yang kreatif.

Kalau anda bergender lelaki jangan mulai dengan nomor 5, karena beberapa anggapan menyebutkan hal ini berpengaruh terhadap orientasi seks anda.

5. Tes Analog Verbal

Dalam tes ini, terdiri dari 40 soal, yang isinya terdapat sinonim/antonim/analog suatu kata.

Tipsnya adalah:

Apabila anda bermasalah dengan konsentrasi dan logika, anda bisa menghafal soal dan jawaban, karena soal yang diberikan relatif sama.

6. Army Alpha Intelegence Test

Tes yang terdiri dari 12 soal, yang isinya terdiri dari beberapa kombinasi deretan angka dan deretan bentuk.

Dan tipsnya adalah:

Dan anda harus benar-benar konsentrasi dengan apa yang dikatakan oleh narator, karena narator tidak akan pernah mengulang instruksi. Sabar, jangan buru-buru dalam menjawab.

7. Draw A Man Test

Dalam tes ini, anda diminta untuk menggambar seseorang, dan kemudian anda harus menyebutkan usia, jenis kelamin, dan aktifitas orang yang anda gambar.

Tipsnya adalah:

Anda harus menggambar orang tersebut sedetail mungkin, mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki, serta gambarlah profesi orang yang anda gambar.

8. Menggambar Pohon

Pada bagian tes ini, anda akan diminta untuk menggambar pohon dengan kriteria yang telah ditentukan.

Dan tipsnya adalah:

Walaupun anda tidak begitu pandai dalam hal menggambar, usahakan menggambar secara detil dan rinci setiap komponen dari pohon tersebut seperti tangkai, bentuk daun, kerapatan daun, buah, akar bahkan alur pohon.

Untuk hasil yang lebih maksimal, fotolah pohon tersebut, pelajari karakter jenis pohonnya, kemudian latihlah kemampuan menggambar anda dengan mengacu pada foto tersebut.

9. Kraeplien

Calon pegawai diminta untuk menjumlahkan dua angka yang berdekatan dalam waktu tertentu di setiap kolom dan menuliskan disampingnya.

Tipsnya adalah:

Jangan sekalipun menggunakan pensil mekanis dalam tes ini melainkan pensil biasa atau pulpen saja, karena tes ini sangat terikat dengan waktu.

Usahakan jumlah angka yang dijumlahkan di masing-masing kolom stabil. Jangan sekalipun melakukan cheating terhadap waktu maupun hasil penjumlahan.

Hal yang paling penting dari keseluruhan tes kraeplein adalah konsentrasi.

Itulah beberapa bentuk tes psikologi serta bagaimana dalam penyelesaiannya, semoga anda berhasil.

Soal Psikotes Terhadap Pasangan

Soal Psikotes Terhadap Pasangan 

Kalau lihat penjelasan sebelum menjawab pertanyaan,maka tes gagal.

Ingat" jawaban kamu ya?

Berikut pertanyaan-pertanyaannya... 

1. Bentar lagi mau kiamat nih. Kalo kamu bisa nyelametin satu jenis binatang, binatang manakah yang beruntung?

a. Kelinci
b. Domba
c. Rusa
d. Kuda

2. Kamu lagi maen ke Afrika, eh trus dipaksa bawa binatang pulang buat souvenir. Kamu akan pilih?
a. Monyet
b. Singa
c. Ular
d. Jerapah

3. Ceritanya kamu dikutuk sama Tuhan jadi binatang. Kamu milih Jadi apa?
a. Anjing
b. Kucing
c. Kuda
d. Ular

4. Jika kamu diberi kekuatan untuk memusnahkan suatu spesies, spesies mana yang akan jadi korban?
a. Singa
b. Ular
c. Buaya
d. Hiu

5. Suatu hari, kamu nemu binatang yang bisa bicara. Kamu berharap binatang itu adalah?
a. Domba
b. Kuda
c. Kelinci
d. Burung

6. Andaikan kamu bisa bikin binatang buas jadi jinak, kamu akan pelihara?
a. Dinosaurus
b. Harimau putih
c. Beruang kutub
d. Leopard

7. Kalo kamu bisa jadi binatang selama 5 menit, mau jadi yang mana?
a. Singa
b. Kucing
c. Kuda
d. Merpati

************************

Ini dia penjelasannya...

1. Pada dasarnya kamu tertarik dengan orang yang....
a. KELINCI - Orang yang susah ditebak, contoh: keliatannya cuek banget padahal aslinya super perhatian
b. DOMBA - Patuh..dan ramah...
c. RUSA - Elegan dan sopan
d. KUDA - Mereka yang tidak terkekang dan bebas

2. Dalam masa pendekatan, cara pendekatan yang paling bisa bikin Kamu jatuh hati....
a. MONYET - Kreatif, ngga pernah bikin ! kamu bosen
b. SINGA - To the point, langsung nyatain tanpa spik yang bebelit
c. ULAR - Ulur... tarik... ulur lagi... tarik lagi..., layangaaaan kali
d. JERAPAH - Sabar... tapi never give up.

3. Kesan yang pengen kamu kasih liat ke pacar kamu, bahwa kamu adalah orang yang....
a. ANJING - Setia dan bisa dipercaya
b. KUCING - Gaya
c. KUDA - Optimis
d. ULAR - Fleksibel

4. Situasi yang paling kamu benci, yang bisa jadi masalah dalam hubungan kamu....
a. SINGA - kesombongan pacar kamu dan sikapnya yang sok diktator
b. ULAR - Emosional, moodmood-an, sehingga kamu ngga tau lagi musti gimana buat nyenengin dia
c. BUAYA - Sadis (jangan diartikan secara fisik yah), berhati dingin, trus suka ngejek
d. HIU - Insecure ( ketidakamanan, ketidakstabilan, ketidakpastian dalam hubungan)

5. Hubungan yang pengen kamu jalanin dengan pacar kamu....
a. DOMBA - Walaupun ngga ngomong tapi kalian saling tau isi hati masing2, dengan kata lain kalian tuh communicate by hearts
b. KUDA - Saling terbuka, kebebasan mengungkapkan pendapat, ngga ada rahasia-rahasiaan
c. KELINCI - Hubungan yang bisa bikin kamu selalu merasa nyaman dan saling mencintai
d. BURUNG - Hubungan jangka panjang

6. Pernikahan buat kamu....
a. DINOSAURUS - Sedikit pesimis, kamu ngerasa sekarang ini udah ngga ada tuh yang namanya happy marriage.
b. HARIMAU PUTIH - Buat kamu pernikahan adalah sesuatu yang berharga dan setelah kamu married kamu bakalan ngejaga banget
c. BERUANG KUTUB - Kamu takut akan pernikahan
d. LEOPARD - Kamu pengen banget nikah, tapi sebenernya kamu juga ngga yakin betul apa sih pernikahan itu?

7. Saat ini, kamu menganggap cinta adalah....
a. SINGA - Kamu selalu haus akan cinta. Tapi bukan berarti mudah jatuh cinta, tapi selalu ingin dicintai.
b. KUCING - Kamu sedikit egois. Kamu melihat cinta sebagai sesuatu yang mudah didapat dan dibuang kapanpun kamu mau.
c. KUDA - Kamu engga mau dikekang oleh hubungan yang terlalu serius. Kamu masih pengen juga "gebet sana gebet sini"
d. MERPATI - Cinta buat kamu adalah sebuah komitmen yang dilakukan oleh kedua pihak.

************************

Gimana?
Nabrak alias pas? Cuma Nyrempet? Atau Malah meleset jauh?

Yah Namanya juga permainan :)

Menguji kecocokan pasangan

Pilih salah satu jawaban yang paling sesuai dengan Anda, 
Biar gak lupa, di catat aja jawbannya. setelah beres di jawab,, nanti akan ada penjelasannya.
Ingat jawab dulu dari no. 1 sampai selesai.. oke

*****

1. Apakah Anda sering berpikir soal mengakhiri hubungan dengan pasangan?
a. Betapa menyakitkan jika Anda berdua sampai berpisah.
b. Gagasan itu muncul ketika sedang muak dengan pasangan Anda.
c. Gagasan itu muncul hampir setiap hari.
2. Seberapa sering Anda dan pasangan berbagi cerita rahasia?
a. Anda selalu saling menceritakan semua ketakutan, fantasi, dan perasaan terdalam.
b. Ada hal-hal dalam hidup yang Anda tetap jaga sebagai rahasia pribadi.
c. Hubungan Anda ditentukan oleh kebohongan yang Anda lakukan setiap saat.
3. Saat Anda berulangtahun, pasangan Anda akan:
a. Dengan instingnya mengetahui secara tepat apa yang Anda inginkan.
b. Bisa jadi membelikan sesuatu, tapi nantinya harus Anda tukar ke tokonya.
c. Menghabiskan banyak uang untuk membeli hadiah yang tidak berguna.
4. Apakah Anda senang berduaan saja?
a. Pasangan Anda adalah orang yang paling menggairahkan hidup Anda.
b. Anda merasa bahwa pisah satu sama lain membuat Anda tetap terpikat.
c. Anda mencoba menghilangkan kebosanan dengan menghadirkan banyak teman.
5. Jenis perbedaan pendapat mana yang Anda punya?
a. Ketidak sepakatan boleh saja tapi segera dicari jalan keluarnya.
b. Ada beberapa topik yang menurut Anda lebih baik tidak dibicarakan.
c. Anda selalu cekcok, baik untuk masalah kecil maupun besar.
6. Apakah pasangan Anda merupakan pilihan yang terbaik?
a. Anda tidak pernah bertemu orang lain yang membuat diri Anda sangat berarti.
b. Anda yakin bahwa hidup itu memerlukan pasangan,
c. Anda memilih yang terbaik dari yang buruk, dan berharap yang lebih baik akan muncul.
7. Anda tiba di rumah kepanasan dan kecapekan. Pasangan Anda akan:
a. Membolehkan Anda marah-marah, lalu melakukan yang terbaik sehingga muncul kembali tawa dan canda.
b. Mengambilkan minuman lalu meninggalkan Anda sementara waktu.
c. Menyerbu Anda dengan masalahnya, sebelum Anda sempat duduk.
8. Ketika pergi ke pesta Anda selalu mencari-cari:
a. Percakapan yang menggairahkan.
b. Persahabatan baru.
c. Seorang pengganti pasangan Anda.
9. Anda memergoki pasangan Anda terlibat hubungan yang dekat dengan orang yang sangat menarik.Yang Anda perhatikan adalah:
a. Ketidak mampuan Anda yang sangat jelas untuk memuaskannya.
b. Anda sudah tidak muda lagi.
c. Kehilangan sumber keuangan Anda.
10.Bagaimana Anda menjelaskan hubungan dengan pasangan Anda?
a. Pasangan kekasih yang sangat sempurna.
b. Penuh gairah, tapi ada naik turunnya.
c. Lebih baik daripada kesepian.

*****
kalau sudah selesai. ini dia cara menghitungnya...

beri nilai : 1 pada pilihan ’c’,
beri nilai : 2 untuk pilihan ‘b’,
beri nilai : 3 untuk pilihan ‘a’,
Setelah selesai, jumlahkan.

*****
Jumlah > 25 mengindikasikan bahwa Anda pasangan yang sangat cocok.
Jumlah 20-24 mengindikasikan rata-rata atau lumayan cocok.

Jumlah 15-19 mengindikasikan tingkat ketidakpuasan yang tinggi.
Jumlah 10-14 mengindikasikan hubungan yang sangat parah

bagaimana hasilnya Sob.?? semoga bermanfaat. Jangan lupa baca juga ini ya Cara cepat menghafal dengan mudah.
by Yansyah

Soal Psikotes Tentang Kepribadian Kamu

Temukanlah kepribadian anda berdasarkan pertanyaan yang berhubungan dengan permasalahan atau situasi yang ada dalam hidup anda.

PERTANYAAN
1. Bayangkan anda sedang berjalan menuju ke pantai.

Berapa banyak kah jumlah orang yang berada di pantai tersebut ?

A. Ratusan orang berada di pantai. 
B. Beberapa lusin orang berada di pantai (1 lusin = 12 ). 
C. satu atau dua orang. 
D. tidak ada orang sama sekali di pantai.

2. Andai kata di pantai tersebut terdapat beberapa orang, berapa jauh kah jarak orang - orang tersebut dengan anda ?

A. Dekat dengan anda. 
B. Tidak terlalu jauh dengan anda. 
C. Jauh di seberang sekitar pantai anda. 
D. tidak ada sama sekali di pantai dimana anda berada.

3. Anda sedang berkelana bersama pacar anda ke sebuah Mall . Anda mengikuti petunjuk jalan yang diberikan oleh pasangan Anda. Akan tetapi ternyata anda tersesat oleh petunjuk jalan yang di beritahukan pacar anda. Apa yang Anda paling mungkin katakan?

A. Aku kira kamu tahu jalan ke sana. 
B. Tidak apa-apa, kita menikmati perjalanan ini kan.
C. Aku seharusnya memperhatikan jalan, ketika kita belokan tadi aku seharusnya bertanya kepada kamu, ini kesalahanku.

4. Ketika anda sedang berjalan di hutan, anda melihat se-ekor beruang di hutan. Apa yang beruang itu sedang lakukan ? pilihlah jawaban yang sesuai dengan imajinasi anda.

A. Beruang itu sedang tidak memperhatikan anda. 
B. Beruang itu melihat anda, dan sedang melakukan hal-hal yang bagi anda lucu. 
C. Beruang itu melihat anda, akan tetapi tidak memperdulikan anda. 
D. Beruang itu melihat anda, dan mengancam keberadaan anda. 
E. Beruang itu berlari mengarah ke arah anda.

5. Lanjutan dari pertanyaan 4 , Anda perlu melanjutkan perjalanan di hutan. pilih lah salah satu yang menurut anda akan anda lakukan.

A. Anda ingin memelihara beruang tersebut. 
B. Tidak memperdulikan beruang tadi dan melanjutkan perjalanan. 
C. Mencoba mencari jalan memutari beruang tersebut. 
D. Memutuskan untuk kembali atau bersembunyi dari beruang tersebut. 
E. Anda berdiri dan memutuskan untuk melawan beruang tersebut. 
F. Anda melawan beruang tersebut dan anda mengalami sedikit luka.

6. Ada sebuah jembatan yang sangat sempit di atas sungai. 
Suatu hari ada seekor kambing yang sedang menyeberang jembatan ini dan bertemu kambing lain sedang menyebrang dan berada di tengah jembatan. Tidak ada ruang bagi kambing tersebut untuk lewat. 
Menurut anda apa yang sedang atau akan terjadi dari cerita di atas ?

A. Salah satu kambing rela untuk berbalik badan dan membiarkan kambing lainnya lewat duluan. 
B. Kedua kambing tersebut bertarung dengan menyeruduk, dan kambing yang kuat memaksa kambing yang lemah untuk mundur. 
C. Salah satu kambing berbaring dan membiarkan kambing lain lewat. 
D. Kedua kambing itu bertarung , keduanya jatuh dari jembatan ke dalam sungai yang berada di bawah jembatan. 
E. Salah satu kambing memberikan jalan dan bukannya kambing tersebut menyebrang ke sisi lain akan tetapi kambing tersebut malah merumput dan bermain bersama kambing tadi.

PENJELASAN

1. Pantai merupakan simbol bagaimana anda berhubungan dengan orang-orang di sekitar anda. 
Banyaknya orang di sekitar anda berhubungan dengan jumlah orang yang anda inginkan di sekitar kehidupan Anda. 

A. Anda adalah orang yang suka berteman, anda mendapatkan energi dalam diri anda dengan berada di sekitar orang-orang. Dapat di katakan anda merupakan orang yang bebas berekspresi dan sosialis.

B. Anda merupakan orang yang lebih suka dengan suatu hal yang bersikap pertemuan sosial, seperti komunitas, kegiatan aktivitas, atau hal-hal yang berhubungan dengan pekerjaan dimana anda membutuhkan strategis dan manajemen.

C. Anda merupakan orang yang di satu sisi menghabiskan waktu bersama teman-teman dekat anda. Anda juga merupakan orang yang komunikatif ketika bersama teman-teman anda, walau begitu kadang kala anda merupakan orang yang menginginkan waktu sendirian daripada bersama orang-orang di sekitar anda.

D. Anda merupakan orang yang tertutup dengan hati anda, sebagian besar waktu anda habiskan dengan sendirian. Anda merupakan orang yang ketika memiliki masalah, menyelesaikannya dengan menghabiskan waktu berpikir dalam kesendirian anda.

2. Dimana anda melihat orang-orang di pantai ini merupakan simbol bagaimana anda berhubungan dengan orang di sekitar anda ?

A. Anda merupakan orang yang dengan mudah mengutarakan perasaan anda kepada orang yang anda percayai. Ketika orang-orang di sekitar anda bahagia dengan canda atau humor anda hal itu memberikan kebahagiaan dalam diri anda. Anda juga merupakan orang yang sangat sosialis dan komunikatif dalam berbahasa.

B. Anda merupakan orang yang mengamati keadaan sebelum menyelesaikan suatu situasi dimana anda di perlukan pendapatnya. walau anda merupakan orang yang sosialis akan tetapi anda terbuka hanya kepada teman yang anda percayai.

C. Anda merupakan orang tenang dan pendiam, bagi anda tindakan berbicara lebih keras daripada kata-kata, namun anda adalah orang yang memerlukan teman yang siap untuk di ajak berbicara kapan pun anda membutuhkannya atau seseorang untuk di ajak bicara tentang hari anda.

D. Pada dasarnya anda adalah orang yang mengutarakan pendapat ketika anda yakin dengan apa yang ada di pikiran anda, anda lebih memilih mengamati daripada mengutarakan secara langsung apa yang sedang anda pikirkan. Bagi anda komunikasi itu perlu hanya ketika individu saling membutuhkan atau di saat-saat penting / perlu.

3. Pertanyaan ini menunjukkan sikap Anda dalam menangani emosional anda kepada orang lain.

A. Bukan orang yang pemaaf, Anda mudah dalam menempatkan kesalahan orang lain. Di nada menuduh anda tersembunyi juga kemarahan atau ketidakpuasan yang mungkin atau tidak mungkin terkait dengan insiden tersebut.

B. Santai dan memahami adalah sikap Anda, Anda umumnya menganggap pasangan Anda sama dengan diri sendiri. Kesiapan yang Anda mentolerir kesalahan pasangan Anda menunjukkan keinginan untuk diperlakukan dengan cara yang sama dalam situasi yang sama.

C. Memahami kesalahan dan menyalahkan diri anda merupakan sikap anda, Anda menunjukkan kecenderungan untuk memahami kesalahan untuk menjaga perasaan pasangan Anda. Hubungan dengan anda mungkin merupakan hal yang manis, akan tetapi terdapat juga sejumlah ketidak yakinan dalam perasaan di dalam hubungan anda.

4. Beruang merupakan simbol dari permasalahan dan bagaimana anda mengatasi masalah tersebut. 

Jawaban A / B. Anda bukan merupakan orang yang terbawa akan stress permasalahan sehari-hari anda, anda juga merupakan orang memiliki banyak permasalahan. Ketika anda berhadapan dengan suatu masalah anda lebih memilih untuk fokus terhadap solusi dari permasalah tersebut. 

C. Anda merupakan orang yang khawatir dan gelisah terhadap permaslahan anda. Ketika terdapat permasalahan, anda akan membawa permasalahan itu dalam pikiran anda dan mempengaruhi aktivitas maupun mood anda. 

Jawaban D / E. Anda merupakan orang sangat mudah terpengaruh baik dari aktivitas maupun perasaan anda ketika anda menghadapi permasalahan, walau permasalahan itu tidak terlalu di permasalahkan akan tetapi anda merasa kan ketidak tenangan. Anda juga merupakan orang yang mudah stress.

5. Bagaimana anda melanjutkan perjalan anda menandakan bagaimana anda terpengaruhi stress anda, ketika anda menghadapi tantangan, maupun ketika anda membuat suatu keputusan.

A. Jika Anda sedang mempertimbangkan untuk memelihara, maka Anda memiliki pendekatan yang sehat terhadap kehidupan dan tantangan pada kehidupan sehari-hari anda.

B. Jika Anda mengabaikan beruang, Anda tidak terlalu peduli atau hanya memberikan sedikit perhatian terhadap permasalahan yang sedang anda alami dan Anda tidak terpengaruh oleh stress.

Jawaban C / D. Jika Anda menghindari beruang, Anda mungkin berpikir masalah Anda dapat diatasi, dan Anda lebih memilih cara penyelesaian permasalahan yang secara langsung tidak berhubungan dengan anda. Anda lebih memilih untuk tidak berhadapan secara langsung saat anda dibutuhkan dalam pengambilan keputusan.

Jawaban E / F. Jika Anda melawan atau ke arah beruang, Anda menghadapi secara langsung masalah Anda, dan Anda mengambil pendekatan langsung dan pragmatis (Anda merupakan orang yang memperhatikan sebab-akibat dari suatu tindakan) untuk pengambilan keputusan.

6. Pertanyaan ini menunjukkan bagaimana kepribadian anda ketika dibutuhkan solusi dari diri anda dalam menyelesaikan suatu permasalahan yang ada di hadapan anda.

A. Sopan dan fleksibel adalah ciri dari sikap anda. Anda percaya pada solusi rasional (suatu hal yang prosesnya mudah di mengerti sesuai dengan kenyataan dan realitas yang ada) dalam tantangan hidup anda, dan untuk mencapai tujuan tersebut, Anda bersedia untuk menghadapi konsekuensi yang ada dan memahami kompromi.

B. Anda konfrontatif (Berhadapan secara langsung) dalam pendekatan Anda untuk hidup. Anda memiliki haus akan kekuasaan dan biasanya mengambil seluruh atau pendekatan apapun untuk hidup. Anda bisa tanpa ampun, meskipun Anda tidak selalu berubah menjadi pemenang.

C. Anda bertindak dengan cara yang menguntungkan kepentingan umum. Anda terlalu bijaksana dan menghindari konfrontasi ketika itu tidak di perlukan. Meskipun Anda mungkin tampak tunduk kepada beberapa orang, pada kenyataannya Anda memiliki harga diri tinggi yang memungkinkan Anda untuk menjadi orang yang memiliki hati yang hangat dan dermawan kepada orang lain.

D. Anda memegang pandangan agak pesimis tentang sifat manusia dan sinis tentang dunia secara umum. Anda terkadang lelah terhadap semua perjuangan Anda dan umumnya cenderung percaya bahwa hal-hal tersebut menuju ke arah yang salah. Anda menghargai ketenangan pikiran atas banyak hal meskipun untuk mencapai itu membutuhkan perjuangan.

E. Cukup idealis! Optimis dan optimis, Anda percaya bahwa segala sesuatu mungkin. Murah hati dan berpikiran luas, Anda ingin menikmati hidup sebanyak yang Anda bisa dan ingin membuat teman sebanyak yang Anda bisa. Meskipun ini merupakan pandangan positif akan tetapi dunia terkadang mengecewakan anda, hal ini juga memberikan anda banyak hal baik dimana banyak orang merasa nyaman di sekitar anda.

Bagaimana hasilnya?